Закуска - чай, кашкавал или сирене, салам (филе), мед или конфитюр, варено яйце.
Обяд - супа картофи или таратор, сарми меси или чушки пълнени с месо, руло месо или печено месо с гарнитура ориз, палачинка или крем карамел.
Следобедна закуска - кисело мляко или айран.
Вечеря - леща яхния или макарони на фурна, салата, плод (компот, печена тиква), хляб 350 г.
Състав: Белтъчини=132, Мазнини=106, Въглехидрати=383, Калории=3014
Публикуване на коментар