Напълнява ли се от алкохола?

  Прекаляването със спиртните напитки може да доведе за наднормена телесна маса. Един грам  абсолютен алкохол доставя на организма 7,3 калории. Освен това той се усвоява по-лесно от въглехидратите и нарушава терморегулацията и процесите на обмяната на веществата. Спиртните напитки възбуждат апетита - затова ракията се пие за аперитив. А 100 грама водка съдържа 293 калории.

Изследвания показват, че човек с трета степен на затлъстяване, които консумира много малко храна продължение на 15 години и пие редовно 100 - 150 грама ракия и 1 литър вино дневно има мастно изграждане на черния дроб (стеатоза)
  Пиенето на бира също води до затлъстяване. Не на празно бирата се нарича "течен хляб".