Да помогнем!

Home » , , , » Диетична салата от зеле и моркови - 71 калории

Диетична салата от зеле и моркови - 71 калории

Penulis : mockata2 on 3.07.2015 г.

Необходими продукти за диетична салата от прясно зеле и моркови:
 - 100 г. зеле
 - 40 г. моркови
 - 3 мл. олио
 - 4 мл. лимонов сок
 - 2  г. магданоз или керевиз
 - 0,5 г. сол

Начин на приготвяне
  
  Към почистеното и нарязано зеле се прибавят настърганите моркови , предварително измити с четка на течаща вода. Салатата се полива с олиото и лимоновият сок, посолява се и се поръсва с дребно нарязаният магданоз или керевиз.

Химичен състав: 
Белтъчини - 1,51 г. 
Мазнини - 4,22 г. 
Въглехидрати - 6,24 г; 
Калории - 71,02 ккал  





Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Споделяне :

Публикуване на коментар

 
Company Info | Contact Us
Copyright © 2013. Здравна тема . Всички права запазени.
Всички статии могат да бъдат ползвани само чрез изричното споменаване на източника.
Design Template by Здравна тема | Powered by Blogger